5. 스트레스 호르몬의 종류

5. 스트레스 호르몬의 종류

스트레스 호르몬은 스트레스 상황에 반응하기 위해 분비되는 호르몬들을 말합니다. 이 호르몬들의 작용은 비상시에 근육과 뇌가 바로 사용할 수 있도록 혈액과 산소와 에너지원 등을 확보하는데 그 목적이 있습니다. 이를 위해 혈압을 올리고 수분 배출을 줄여서 순환혈액량을 늘리고, 기도를 넓히고, 탄수화물·지방·단백질을 분해해서 최종적으로 포도당·지방산·케톤체를 만듭니다.

보통은 코티솔과 에피네프린을 스트레스 호르몬이라고 부르지만 사실 더 많은 호르몬이 스트레스 반응에 관여하고 있습니다.

대표적으로 스트레스 반응에서 가장 큰 비중을 차지하며 교감신경-부신축과 HPA축이 활성화될 때 분비되는 호르몬(에피네프린, 노르에피네프린, 코티솔)과 코티솔의 분비를 자극하기 위해 분비되는 상위 조절 호르몬(CRH, ACTH)이 있으며, 그 외에 혈류량 조절에 관여하는 호르몬(항이뇨호르몬, 알도스테론), 대사과정에 관여하는 호르몬(타이록신, 글루카곤, 인슐린), 기타 호르몬(성장호르몬, 남성호르몬, 여성호르몬 등)이 있습니다. 그 외 도파민, 세로토닌 GABA, 엔돌핀, 옥시토신 등이 관여합니다.

[표] 스트레스 호르몬의 종류와 역할

실제로 교감신경과 부교감신경의 조절에서 완전히 벗어난 생리작용은 존재하지 않으므로 스트레스와 전혀 관련이 없는 호르몬은 사실상 없다고 할 수 있습니다.

여기서는 가장 중요한 몇 가지만 살펴보겠습니다.

아세틸콜린은 스트레스 호르몬은 아니지만 부교감신경을 활성화하여 스트레스 반응을 종료하는 중요한 호르몬이기 때문에 여기서 함께 알아보겠습니다.

스트레스 호르몬들은 시상하부, 뇌하수체 전엽, 뇌하수체 후엽, 부신수질, 부신피질, 갑상선, 췌장, 난소, 정소 등에서 분비됩니다.

부신은 신장의 위에 덮여있는 내분비기관입니다. 부신은 피질(겉질)과 수질(속질)로 나뉘는데 부신피질과 부신수질은 발생학적으로 다른 기관이며 분비되는 호르몬도 다릅니다.

부신수질에서는 카테콜아민(에피네프린·노르에피네프린)을 분비합니다.

부신피질에서는 당질부신피질호르몬(글루코코티코이드-코티솔·코티손·코티코스테론), 무기질부신피질호르몬(미네랄코티코이드-알도스테론), 남성호르몬(안드로젠)을 분비합니다.

[그림] 부신의 구조와 호르몬