달콤살벌한 투병생활

달콤살벌한 투병생활, 생활습관에서 오는 질병의 예방과 건강관리에 대한 보건교육

춘곤증, 식곤증 있을 때 카페인 없이 확실하게 잠 깨는 방법 4가지

춘곤증, 식곤증으로 졸릴 때 카페인 없이 확실하게 잠 깨는 방법 4가지

춘곤증, 식곤증 있을 때 카페인 없이 확실하게 잠 깨는 방법 4가지

목차
1. 춘곤증이란? 식곤증이란?
2. 증상
3. 원인
(1) 대사량 증가
(2) 간기능 저하
① 독성물질 과다섭취
② 피로와 스트레스
(3) 과식
4. 졸릴 때 카페인을 마시면 안되는 이유
5. 일하다 공부하다 졸릴 때 잠 깨는 방법
(1) 낮잠 자기
(2) 옆구리에 냉찜질 하기
(3) 독성물질 섭취 줄이기
(4) 비타민 보충하기

춘곤증, 식곤증으로 졸릴 때 카페인 없이 확실하게 잠 깨는 방법 4가지 Read More

점상출혈 : 피부를 긁으면 출혈이나 멍이 생겨요 원인과 치료법

점상출혈 : 피부를 긁으면 출혈이나 멍이 생겨요 원인과 치료법

점상출혈 : 피부를 긁으면 출혈이나 멍이 생겨요 원인과 치료법

1. 점상출혈이란?
2. 원인
3. 피부와 혈관에 탄력조직이 부족한 이유
4. 치료법
(1) 보온
(2) 온수욕
(3) 운동
(4) 찬 물 먹지 않기
5. 추천글
6. 참고자료

점상출혈 : 피부를 긁으면 출혈이나 멍이 생겨요 원인과 치료법 Read More

과민성 방광 : 긴장하면 소변이 자주 마렵고 소변을 못참겠어요 원인과 치료법

과민성 방광 : 긴장하면 소변이 자주 마렵고 소변을 못참겠어요 원인과 치료법

과민성 방광 : 긴장하면 소변이 자주 마렵고 소변을 못참겠어요 원인과 치료법

1. 과민성 방광 뜻
2. 원인
(1) 방광이 과민해진 이유
(2) 소변이 산성인 이유
3. 치료법
(1) 스트레스 해소
(2) 술, 담배, 커피 피하기
(3) 마그네슘 복용
(4) 산성식품 피하기
(5) 알칼리성식품 섭취하기
4. 자주 묻는 질문
(1) 행동치료란 무엇인가요?
(2) 약물치료가 효과가 있나요?
(3) 운동이 효과가 있나요?

과민성 방광 : 긴장하면 소변이 자주 마렵고 소변을 못참겠어요 원인과 치료법 Read More

간경변, 고혈압, 이명에 나쁜 음식 10가지 (오신채 + 고추, 후추, 겨자, 카레, 생강, 무, 배추)

간경변, 고혈압, 이명에 나쁜 음식 10가지 (오신채 + 고추, 후추, 겨자, 카레, 생강, 무, 배추)

간경변, 고혈압, 이명에 나쁜 음식 10가지 (오신채 + 고추, 후추, 겨자, 카레, 생강, 무, 배추)

1. 간경변과 고혈압과 이명의 공통점
2. 열이 위로 올라가는 증거
3. 나쁜 음식 : 오신채 + 고추, 후추, 겨자, 카레, 생강, 무, 배추
4. 좋은 음식

간경변, 고혈압, 이명에 나쁜 음식 10가지 (오신채 + 고추, 후추, 겨자, 카레, 생강, 무, 배추) Read More

갑자기 점이 생겼어요 피부색이 어둡고 잘 타요 원인과 치료법

갑자기 점이 생겼어요 피부색이 어둡고 잘 타요 원인과 치료법

갑자기 점이 생겼어요 피부색이 어둡고 잘 타요 원인과 치료법
목차
1. 어느 날 갑자기 점이 생겼어요, 피부가 너무 잘 타요
2. 멜라닌 세포 증가 원인
3. 점은 왜 생길까?
4. 햇볕에 타도 피부색이 하얀 사람은 왜 그럴까?
5. 피부 혈액순환이 나쁜 이유는 무엇일까?
6. 점이 생기고, 상처에 착색이 되는 이유는?
7. 상처 착색 예방법과 치료법
(1) 온찜질과 마사지
(2) 자외선 차단제
8. 그늘에 있어도 피부가 잘 타요 치료법
9. 추천글

갑자기 점이 생겼어요 피부색이 어둡고 잘 타요 원인과 치료법 Read More

마그밀 대체 약품 : 수산화마그네슘과 산화마그네슘의 차이

마그밀 대체 약품 : 수산화마그네슘과 산화마그네슘의 차이

마그밀 대체 약품 : 수산화마그네슘과 산화마그네슘의 차이

목차
1. 마그밀 품절과 대체 약품
2. 수산화마그네슘과 산화마그네슘 비교
(1) 화학식
(2) 형태
(3) 작용
(4) 효능
① 제산제
② 완화제(변비약)
③ 칼슘 흡수를 억제
④ 기타
(5) 금기
(6) 부작용
① 고마그네슘혈증
② 저칼륨혈증
(7) 약물 상호작용
(8) 인체 이용률
3. 비교표
4. 참고자료
5. 추천글

마그밀 대체 약품 : 수산화마그네슘과 산화마그네슘의 차이 Read More

Scroll to Top